İdrar kaçırma ile dışarı çıkmak

Burada mesane konularıyla ilgili endişelerin sizi durdurmasına izin vermek yerine, dışarıya çıkıp hayatı istediğiniz gibi yaşamanıza yardımcı olacak bazı pratik öneriler bulabilirsiniz.

Gün boyunca korunmanıza ve kendinizi güvende hissetmenize yardımcı olacak ürünlerden kendi küçük setinizi oluşturun. Setiniz, emici korumaları veya koruyucu külotları, ıslak mendilleri veya belki de günlük planlarınıza bağlı olarak iç çamaşırı değiştirmeyi içerebilir. Sadece gündelik hayatınızda size yardımcı olabilecek ürünlerden oluşan bir setiniz olduğunu bilmek gerginliğinizi azaltabilir ve kendinizi güvende hissetmenizi sağlar.

Korunduğunuzu ve güvende olduğunuzu hissetmenizin anahtarı sizin için hangi türde ürünlerin en uygun olduğunu bilmektir. Örneğin, sadece birkaç damla içeren küçük sızıntılar yaşıyorsanız, emici korumalardan ziyade koruyucu pedler günlük olarak yararlı olabilir. Benzer şekilde, birkaç damladan fazla idrar kaçırma tespit ederseniz, daha fazla emicilik içeren bir korumaya yatırım yapmak isteyebilirsiniz. TENA Men idrar kaçırmaya karşı koruma için geniş bir ürün yelpazesi sunar, bu yüzden ürün sayfalarımıza bakın ve size uygun ürünü bulun.

İdrar kaçırma erkeklerde cilt tahrişine ve istenmeyen kokuya neden olabilir. Bu nedenle etkilenen bölgeleri suyla veya ıslak mendille temiz tutmak önemlidir. Erkek inkontinans ürünlerinin yardımıyla ve daha fazla su içerek istenmeyen kokular azaltılabilir. Daha fazla su içmek idrarı zayıflatır ve koku üretme olasılığını azaltır.

Evde olmadığınızda idrar kaçırma konusunda kendinizi gergin hissediyorsanız, yanınıza bir miktar emici koruma alın. Bu ürünler küçüktür ve çoğunlukla ayrı ayrı paketlenmişlerdir ve cebe fark edilmeden sığarlar. Yeni bir mekana gidiyorsanız, en yakın tuvaleti not edin, böylece vakti geldiğinde endişelenmenize gerek olmaz.