Geceleri idrar yapma isteği, özellikle de yaşlanmaya başladığımız dönemlerde, hamilelik sırasında veya yatmadan hemen önce bir şeyler içmekten hoşlanıyorsak, çoğumuzun yaşadığı bir durum. Bazı kişiler için, mesaneyi boşaltma konusunda duyulan ani istek, geceleri idrar kaçırmaya neden olabilir.
Gece boyunca idrar kaçırma ve mesane zayıflığı son zamanlarda sık sık karşımıza çıkan önemli bir problemdir. Kişiler gece uyurken farkında olmadan idrar kaçırır ve bunu sabah uyandıklarında fark ederler. Pek çok kişi gece yaşadıkları idrar kaçırma problemini çevresindeki kişiler ile paylaşmak istemez ve bundan çekinir. Bu nedenle geceleri idrar kaçırma durumu meydana gelse dahi kişiler bunu normal olarak algılar ve ne bir doktora gider ne de çevresindeki kişiler ile paylaşır. Ancak geceleri idrar kaçırmak pek çok hastalığın habercisi olabilmektedir. Bu nedenle geceleri idrar kaçırma probleminiz varsa kesinlikle bir doktora görünmenizde fayda olduğunu unutmamalısınız. Peki, geceleri idrar kaçırmanın nedenleri nelerdir? Gelin hep birlikte inceleyelim.
Gece idrar tutamama az önce de bahsedildiği gibi çeşitli nedenlerden dolayı meydana gelebilmektedir. Bu noktada sizde geceleri idrar kaçırma problemi ile karşılaşıyor ve problemin nedenini merak ediyorsanız doğru adrestesiniz. Geceleri idrar kaçırma nedenlerini aşağıdaki gibi inceleyebiliriz.
İnsanlar yaşlandıkça vücutları genç hallerindekine göre çok daha fazla tuvalete gitme ihtiyacı duyar. Yani yaşlı kişilerde geceleri 1-2 kez tuvalete gitme son derece normaldir. Genç bir kişinin mesanesi yarım litre idrarı taşıyabilir konumdayken yaşlandıkça mesane kaslarının elastikliğini yitirmesi ile birlikte bu kapasite yarı yarıya düşer. Bu noktada yaşlı kişiler çok daha fazla tuvalete gitme ihtiyacı duyar. Dolayısıyla gece idrarı tutamama ve kaçırma problemi yaşlılarda daha fazla görülür. Yaşlı kişilerin geceleri daha sık idrara çıkma problemi yaşamalarının diğer bir sebebi de vücudun yaşlanmayla beraber idrar konsantrasyonu ayarlama yetisinin azalmasından kaynaklanır. Bu doğrultuda insan vücudu gece çok daha fazla idrar üretmeye başlar. Bu da geceleri idrar kaçırma probleminin meydana gelmesine neden olur. Ayrıca akşam yemeğinden sonra tüketilen sıvı gıdalar geceleri idrar kaçırma ihtimalini artırır. Kişilerin geceleri daha az idrara çıkabilmesi için dikkat edeceği çeşitli noktalar vardır. Peki, söz konusu noktalar nelerdir?
Geceleri çok sık tuvalete gitmekten sıkıldıysanız ve geceleri daha az tuvalete gitmek için yöntemler arıyorsanız doğru adrestesiniz. Şimdi sizlere geceleri daha az tuvalete gitmeniz için yapmanız gerekenlerden bahsedeceğiz.
