Bu soruyu sormak için iyi bir zaman seçin. Bundan bir aile toplantısı sırasında veya arkadaşlarınızla buluştuğunuzda bahsedebilirsiniz. Veya belki o kişiler hasta olan yakınınıza bakarken sizi gördüklerinde. Ayrıca durumunuz konusunda açık olmayı unutmayın. Diğerleri, yaşadığınız zorlukları ne kadar fazla anlarsa, yardım etme olasılıkları o kadar fazla olacaktır.
Aileniz ve arkadaşlarınız, isteseler de nasıl yardım edeceklerini bilemeyebilirler. Bu nedenle görevleri ayrıntılı olarak tartışın ve bunların genellikle basit ve yapması kolay şeyler olduğundan bahsedin.